Este fin de semana, días 6, 7 y 8 de noviembre, se celebra en el puerto de Cartagena la Feria de Mayores y Discapacidad y Clínica Emae tiene el placer de participar en ella.

Nos parece fundamental subrayar la importancia de invertir en el bienestar personal, ya que con esto no solo ganaremos en calidad de vida, sino que además, ayudaremos a prevenir numerosos problemas de salud. Pero una vez que ya sufrimos una enfermedad, en concreto neurológica, nos parece importantísimo concienciar de lo beneficioso que puede ser un tratamiento temprano, intensivo y especializado. Por ello hemos preparado para la feria una pequeña demostración de lo que nos supondría sufrir este tipo de problemas y un par de talleres para aprender a cuidar nuestra salud física y mental. Untitled Infographic1

Pásate a visitarnos de 10:30h a 14:30h y de 17:30h a 20:00h, o por cualquiera de los talleres que realizaremos. Los cuales serán  impartidos por la psicóloga del centro Esperanza Merlos Fernández:

  • Mindfulness, ejercicios de respiración y atención plena, ideal para mejorar el bienestar físico y emocional. A las 11:30h del sábado 7.
  • Gerontosalud, actividades físicas de concentración y memoria. A las 12:00h del sábado 7.

 

Puedes consultar más información del evento en el siguiente enlace: http://wwwe.cartagena.es/versionmovil/noticias_detalle.asp?id=189359.