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Las tardes del TE

Las tardes del TE - Talleres de relajación y bienestar

 “Las Tardes del TE” son una herramienta para cuidar la salud y preservar nuestro bienestar, imprescindibles a la hora de afrontar nuestro día a día.

CONSCIENTE.  Mindful movement.

Lunes y Miércoles de 19:00 a 20:00 h

Saca lo mejor de tí moviéndote con una combinación de yoga, taichi y pilates. Mejora la concentración, atención, inteligencia emocional, imaginación, creatividad, coordinación y condición física de los más peques.

RELÁJATE. Aprende a relajarte y liberarte del estrés.

Lunes y Miércoles de 20:00 a 21:00

Sesiones grupales donde se trabajaran diferentes técnicas de relajación que te servirán como herramienta diaria para sentirte mejor, disfrutar más del tiempo libre, mejorar el movimiento y la coordinación, pero sobre todo, para ser más feliz.

CONCÉNTRATE. Mejora tu capacidad cognitiva.

Lunes y Miércoles de 17:30 a 18:30  h

Ideal para incrementar tu capacidad de concentración, memoria y atención. Tú, tus notas, padres y profes notaréis la diferencia.

EDÚCATE. Edúcalos. Escuela de padres.

Lunes de 15:30 a 16:30 y/o Miércoles de 20:30 a 21:30.

Se trata de charlas coloquio, en un ambiente íntimo y cálido donde se hablarán sobre distintos temas de la paternidad y sobre todo de los problemas a enfrentar.

EXPRÉSATE. Entrena tu Inteligencia Emocional.

Lunes y Miércoles 18:00 a 19:00 h.

Se entrenan diferentes habilidades que harán que disfrutemos más de nuestras relaciones pero sobre todo, disminuirán  los conflictos de las mismas. Aprenderemos mucho de nosotros mismos, de nuestras necesidades y de cómo decirlas sin herir ni ser heridos.

QUIÉRETE. Mejora tu autoestima.

Martes y Jueves de 19:00 a 20:00 h

En este taller se abordan los aspectos fundamentales que tienen repercusión directa en nuestra autoestima. mediante ejercicios dinámicos aprenderemos a querernos y a sentirnos en armonía con nosotros mismos.

DESARRÓLLATE. Entrena tu capacidad de hablar en público y haz que tus mensajes sean un poco más convincentes.

Martes y Jueves de 20:00 a 21:00 h

Entrena tu capacidad de dar discursos y hablar de forma elocuentes cuando tengas que argumentar en público. Es ideal para aquellas personas que les sobrepasa enfrentarse al estrés de tener que hablar en público.

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Para más información sobre los talleres “ LAS TARDES DEL TE”  ven a visitarnos sin compromiso a Centro clínico Emae

Estamos en C/ Hazín de Cartagena 43. Cartagena, o llámanos por teléfono: 868979713 –  Móvil: 644 024 135